workshops

Ein Lied – ein Flow. Eine Vinyasa Stunde untermalt mit einem modernen Song. Es erwartet Dich ein inspirierender Flow, der Körper, Geist und dein Herz berührt. Mit Freude und Leichtigkeit wirst Du übergangslose, fließende Sequenzen passend zu einem Lied und Takt einüben, um dann eine Widmung wie ein kleines Samenkorn tief in deinem Inneren zu pflanzen, das du mit jedem Schweißtropfen und Atemzug pflegst….

26.12.2018 um 11-12:30 Uhr – X-MAS Flow in Yogalover in Wiesbaden. HIER ANMELDEN

6.1.2019 um 11-12:30 Uhr – New Years Flow in Yogalover in Wiesbaden. HIER ANMELDEN

 

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11.5.2019 in NowYoga Wiesbaden

11h-13h:

„Power in Transition“ – eine kräftigende, schweißtreibende Vinyasa Yoga mit dem Fokus auf Übergänge. Lerne die Kraft in der Ruhe zu schöpfen, indem du die Übergänge so langsam ausführst, dass dir unvermeidlich bewusst wird was du gerade tust. In dem Workshop kannst du sowohl deine Kraft steigern, als auch die neue Kraft gewinnen, abwechslungsreiche und außergewöhnliche Transition machen es besonders interessant und spielerisch kreativ. Spaß ist garantiert!

15h-17h:

„Date Yourself“ – ein ruhiger Workshop mit vertieftem Yin Yoga Praxis mit gebundenen Augen. Eine Möglichkeit sich mehr als gewöhnlich von der Umgebung abzukapseln um vollkommen in sich zu versenken. Lerne dich selbst besser kennen und entfalte die Liebe zu dir selbst – die wichtigste Voraussetzung um sich geliebt und geborgen zu fühlen. Regeneration und Tiefentspannung runden die erholende Erfahrung ab.

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