Was ist Smart Yoga?

Smart Yoga ist ein von mir entwickeltes Konzept.  Es impliziert die Bio-Mechanik des Körpers und die grenzenlosen Möglichkeiten des Geistes und kombiniert beides klug miteinander. 

Die vielen Jahre des Unterrichtens haben mich gelehrt, dass man viel zu sehr an alten konservativen traditionellen Mustern festhält, ohne das moderne Wissen über den Körper und Geist miteinzubeziehen. Meine persönliche Erfahrung in der Yogapraxis, kombiniert mit über 4000 Lehrstunden brachten mich auf die Idee diese Ausbildung zu kreieren. Ich sehe immer wieder einschleichende Fehler in der Praxis, die auf Dauer zu unnötigen Verletzungen oder Abnutzung des Bewegungsapparates führen. Ich begegne Yogalehrer, die leider nicht verstehen, was sie unterrichten, sondern blind Jahrtausend alten Ideen folgen.

Für wen ist die Smart Yoga Sequencing Ausbildung?

Die Smart Yoga Sequencing Ausbildung ist eine Fortbildung für Yogalehrer (50h Yoga Alliance zertifiziert), die ihre anatomischen Kenntnisse vertiefen möchten und eigene kluge, kreative und sichere Yogastunden kreieren wollen. Aber auch fortgeschrittene Yoga Praktizierende, die ihren Körper besser verstehen möchten sowie Interesse an eigener Praxis ohne Lehrer haben, sind herzlich willkommen.

Aufbau der Ausbildung

Die Ausbildung ist von der Yoga Alliance zertifiziert (50h), mit 48 Kontaktstunden und 2 Stunden Hausaufgaben. Es sind insgesamt 5 Tage, jeweils 9 Stunden am Tag mit  1,5 Stunden Pausen zwischen den Tageseinheiten . Für die Aushändigung des Zertifikates besteht 100% Anwesenheitspflicht.

Inhalte der Ausbildung

·         Klassischer vs. moderner Unterrichtsaufbau

·         Bio-Mechanik des Körpers in Yoga Übungen

·          Yoga Praxis mindestens 10 Stunden

·         Didaktische Möglichkeiten und Vorgehensweisen

·         Asanas Familien und ihre Spezifikation

·         Smart Yoga Sequencing: klug, kreativ, sicher

·         Psychologische Aspekte der Yogapraxis

Termine

2023 in Stuttgart – Yoga Süd

1. – 5. November 2023

Die Ausbildung findet statt in Yoga Süd Studio in Stuttgart, im Gebäude der ehemaligen „Kunstanstalt Schuler“
Mozartstr. 51/Ecke Immenhoferstr. 18, 70180 Stuttgart

Kosten: 900,-€